Чем можно заниматься дома своими руками - Степ-платформа своими руками. Как сделать

Как сделать степ-платформу? Степ платформа своими руками

Степ-платформа — это спортивный снаряд, который представляет собой небольшую скамейку с регулируемым уровнем высоты. Такая платформа предназначена не только для занятий степ-аэробикой, но и для выполнения силовых и кардио-упражнений. Чаще всего этот спортивный снаряд изготавливается из специального пластика и имеет рифленую поверхность, которая препятствует скольжению во время занятий.

Степ-платформа FI-6293

Для корректной работы сайта рекомендуем включить JavaScript в настройках браузера. Категория: Велотренажеры - Велотренажер электромагнитный - Магнитные велотренажеры - Горизонтальные велотренажеры - Вертикальные велотренажеры - Велотренажёры для дома - Велотренажёры профессиональные Оборудование для кроссфита - Гребные тренажеры для кроссфита - Гантели для кроссфита - Бамперные диски для кроссфита - Гриф для кроссфита - Станции, стойки , рамы для кроссфита. Оборудование для кроссфита. Аксессуары для единоборств. Силовые тренажеры.

Степ платформа своими руками
Как правильно делать упражнения на степ-платформе
«Дает ощущение контроля над своим телом»: я практикую йогу дома и трачу 5800 ₽ в год
Тренировки для дома, недорого, функционально
Степ-платформа: эффективность для похудения, упражнения из степ-аэробики, видео для начинающих
Степ-платформа
Что такое степ аэробика и что она дает?
Степ-платформа: для чего нужна, как выбрать + 20 упражнений (фото)
Степ-платформа: для чего нужна, виды и упражнения на степе
Степплатформы, балансиры
С чего начинать тренировки дома новичку
Методическая разработка «Степ-аэробика для детей старшего дошкольного возраста»

Проблема физического развития детей является одной из наиболее актуальных и приоритетных в работе нашего детского сада. Для развития физических качеств детей мы используем следующие программы и технологии : «Физическая культура — дошкольникам» Л. Глазыриной, танцевально-игровая гимнастика Ж. Фирилевой, Е. Сайкиной «Са-фи-дансе» , инновационную методику — эвритмика, методика дыхательной гимнастики А.

  • Упражнения на степ платформе традиционно считаются одними из самых эффективных в вопросе коррекции фигуры и отлично подходят для самостоятельного выполнения. Степ платформа — это уникальный и предельно простой тренажер, который позволяет организовать полноценную фитнес-тренировку, не выходя из дома.
  • Счет или коммерческое предложение с уточнением сроков отгрузки, стоимости доставки, дополнительных данных по заказу вышлем в ответном письме.
  • Оксана Лосева. Чители Тинькофф Журнала ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал».
ПОЛЬЗА СТЕП-ПЛАТФОРМЫ
Библиотека
Напишите нам
Плюсы фитнеса дома
Публикация «Консультация для родителей „Степ-аэробика“» размещена в разделах
Мнение эксперта

Материал : пластик, покрытие TPR. Уровни высоты : 3. Максимальный вес пользователя : кг. Цвет : чёрный. Назначение : для степ-аэробики.

Похожие статьи