Ниже плинтуса: как повысить самооценку
Себя любите! Сходите к фотографу и пусть он проведет вам фотосессию. Развести самые красивые фото дома, может поможет!!
Самооценка — это внутренняя оценка себя, своих качеств и достижений. Она играет ключевую роль в нашей жизни, определяя наше самочувствие, уверенность в себе и способность достигать поставленных целей. Низкая самооценка может иметь серьезные последствия, влияя на все сферы нашей жизни: от отношений с людьми до профессионального развития. Влияние низкой самооценки на жизнь человека может быть огромным. Она может привести к постоянным сомнениям в собственных силах, непринятию своего внешнего вида и негативному отношению к своим достижениям. Люди с низкой самооценкой часто опускают руки при первой трудности, не верят в свои способности и не могут добиться желаемых результатов.
Иногда сложно определить, почему в той или иной ситуации мы ведем себя именно таким образом — рассчитываем на собственные силы или обращаемся за помощью, открыто признаем свои недостатки? Как понять, какой вы являетесь на самом деле — скромной и сдержанной женщиной, или же у вас просто низкая самооценка, мешающая вам жить полноценно? Уверенная в себе женщина, пусть и не особо привлекательная, обязательно задержится перед зеркалом, если будет проходить мимо него.
