![Медицинский центр доктора Бубновского в г. Санкт-Петербург 3 простых упражнения для беременных, которые снимут боль в спине](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/4/87/3507628934debaf99fcb8c8cf3132.png)
Вопросы и ответы
Протрузия дисков — это динамический процесс, в результате которого происходит выпячивание межпозвоночного диска за пределы позвоночного столба. Протрузия возникает, когда позвонки давят на хрящевую ткань, которая впоследствии и выпячивается. Вообще это такое явление, которое может давать о себе знать в вертикальном положении и не проявляться в горизонтальном.
![Лечить протрузию межпозвоночного диска упражнениями Медицинский центр доктора Бубновского в г. Санкт-Петербург](https://zdravclinic.ru/Фото и статьи 2021/Stati-83-foto-4.jpg)
![Упражнения для шеи и спины при остеохондрозе Упражнения при грыже позвоночника](https://backlanov.ru/sites/default/files/slide-22.jpg)
![Как избавиться от боли в спине? Простые упражнения, которые можно делать дома - Чемпионат Как снять боль в пояснице в домашних условиях?](https://i.ytimg.com/vi/SG_phIR7slI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCW6OBq97L-XI2FAjaXFhk49YdMHQ)
![Физкультура для суставов Как избавиться от боли в спине? Простые упражнения, которые можно делать дома](https://i.ytimg.com/vi/c3OmD22XmAs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLA3CNnUSSoN1krThupE2RbCQGquAg)
![Гимнастика, ЛФК и комплекс лечебных упражнений при сколиозе Лечебная гимнастика при боли в спине](https://f.stolichki.ru/s/media/news/227e1729-c828-4817-ae88-a9d6b991352e.jpeg)
![3 простых упражнения для беременных, которые снимут боль в спине Упражнения от боли в пояснице](https://i.ytimg.com/vi/lr7bPz9gqEU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBszyhIe7FEzc8nRDzlHVOP4mq_Cg)
![МираСпорт - вылечите боль в спине и суставах без операции! Выполнение каких упражнений поможет при протрузии позвоночника?](https://i.ytimg.com/vi/x-zLMuhnBKg/mqdefault.jpg)
![Как снять боль в пояснице в домашних условиях. Спорт-Экспресс Остеохондроз позвоночника. ВИДЕО](https://i.otzovik.com/2014/10/23/1421293/img/15911328.jpg)
![Лечебная гимнастика при боли в спине - Центр доктора Бубновского в Краснодаре Суставы и физические упражнения](http://pluznik.ru/wp-content/uploads/2016/11/Pozvonok.jpg)
![Лечение межпозвоночной грыжи по методике доктора Бубновского в Санкт-Петербурге (СПб) 8 лучших упражнений при защемлении седалищного нерва в ягодице и ноге](https://i.ytimg.com/vi/ECoy8zdgGrM/maxresdefault.jpg)
![8 лучших упражнений при защемлении седалищного нерва в ягодице и ноге - Чемпионат](https://img.championat.com/news/big/t/l/instrukcija-dlja-roditelej-otdajom-rebjonka-v-sekciju-hudozhestvennoj-gimnastiki_1528884663987374692.jpg)
Вопрос: У моей летней дочери S-образный сколиоз 3 степени. Носим корсет Шено первый год. С какой периодичностью необходимо проходить курс реабилитации в вашем центре?
- Вопросы и ответы ортопедов о возможности лечения сколиоза 1, 2, 3 степени у детей и взрослых
- Боли в суставах и спине сбивают Вас с ритма жизни, ломая все графики?
- Боль в пояснице входит в число самых неприятных ощущений, которые может испытывать человек.
- Режим работы Центра: Оформить карту.
![Остеохондроз позвоночника - симптомы и лечение | Семейный доктор Вылечим грыжу или протрузию без операции в Санкт-Петербурге (СПб)](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/09/gimnastika-dlja-pozvonochnika-stoja.jpg)
![Поза ребёнка](https://palikha-clinic.ru/wp-content/uploads/2023/04/xo03zor1.jpg)
![Причины и механизм развития остеохондроза](https://cv5.litres.ru/pub/c/cover_415/68809050.jpg)
![2. Растяжка мышц ягодиц, подколенных сухожилий](https://i.ytimg.com/vi/Rhfx5eMEHvI/sddefault.jpg)
![Лечим заболевания позвоночника в Санкт-Петербурге (СПб)](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/0/6d/48dc9d8f748428038b342a815eb2b.png)
![Мы в соцсетях](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/300o/product-images/460904/q1fCpfUykHQmea1ExzoA.jpg)
![Растягивание позвоночника](https://cv4.litres.ru/pub/c/cover_max1500/22965146.jpg)
![Что такое защемление седалищного нерва?](https://eirmed.ru/wp-content/uploads/2020/02/2-1.jpg)
![Симптомы остеохондроза](https://i.ytimg.com/vi/qPSVOGezLEo/sddefault.jpg)
![Расслабление спины (количество повторений: 12-15 раз)](https://static.tildacdn.com/tild3337-3366-4233-b566-633438656136/12.jpg)
Мираспорт — центр медицинской реабилитации. Центр, где опытные специалисты проведут грамотную диагностику и помогут Вам избавиться от боли в спине и суставах. Наши пациенты доверяют нам самое ценное — здоровье своих родных и близких.
![](https://bolivspine.by/upload/iblock/uslugi/08041.jpg)
![](https://www.takzdorovo.ru/upload/iblock/032/0322919adeb9d5ae6e8d1b932f3cc3ae.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3332-6435-4466-b931-636635363339/orange-fitness-back-.jpg)
![](https://cdn.viqeo.tv/storage/30/97/80b0b955a1ad2186d47089dfce0c6a67.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/1a/1571997048_0:387:1080:995_1280x0_80_0_0_12a3d225f54b61911fdc9dede5ffd869.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3135-3265-4561-b537-303463636361/3.jpg)
![](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/ddb/ddb1adb3302f64d89efa4ade8d2d9b07.jpg)
![](https://osteopluscct.ru/wp-content/uploads/2023/07/the-physiotherapist-doing-rehabilitation-exercises-2022-04-05-22-08-48-utc-1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/o1sOUON1x80/sddefault.jpg)
![](https://backlanov.ru/sites/default/files/img11.jpg)
![](https://www.clb-vrn.ru/upload/medialibrary/b36/b362ef23d2e2f4a90fd9dc98359008a3.jpg)