Система минус 60: рецепты на обед
Свеклу промыть, запечь в духовке, очистить, нарезать соломкой, слегка посолить. Заправить лимонным соком и мелко порубленным чесноком. Совет: салат рекомендую подавать с гарниром из гречки.
![Обеды по системе минус 60 ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/2d3/2d35416a6ca60aefed21cd9da9470e4c_cropped_666x444.jpg)
![✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты | VK РЕЦЕПТЫ СИСТЕМЫ МИНУС 60 (САЛАТЫ)](http://loveread.ec/img/photo_books/50187/i_001.jpg)
![Ужин. Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне Салат](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/577181/GcG4fd3Z87ewHKi01kmuFA.jpg)
![✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты | ВКонтакте Свекольный салат](https://onclinic.ua/storage/media/articles/379/mOWo3aA3C3OAM158Coz0pMeXNzpapC7M5XeJQlrK_1070.jpg)
![Свекольный салат. Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне минус 60 обед](https://s1.tchkcdn.com/g-ZAqdKNYMxa5D9lTtAKFJVw/13/645500/680x0/w/0/519_2000_products_rus.png)
![FlyLady | Рецепты к системе УЖИН - рецепты по системе Минус 60 страница 1 с сайта](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/108380/Q14DgovSXv6KBjvYaZOCKg.jpg)
![Салат Диета минус 60: принципы, меню, рецепты и отзывы](https://cdn.forbes.ru/files/c/1082x683/photo_galleries/4_255.jpg__1511507498__66784.webp)
![Диета минус правила, отзывы, меню, рецепты на каждый день](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/2247187/gswtQ563WH8WgxHQW1lp2A.jpg)
![РЕЦЕПТЫ СИСТЕМЫ МИНУС 60 (САЛАТЫ) | На диетах](https://122012.imgbb.ru/user/55/559387/1/e7800880ecd7f4eebb60cad319bbed8d.jpg)
![Система минус рецепты на обед | форум Babyblog](https://i.imgbox.com/SiVwehSn.jpg)
![УЖИН - рецепты по системе Минус 60 страница 1 с сайта: Lenab Дневники - на planetakip.ru](https://cdn.book24.ru/v2/430000000000163646/COVER/cover4__w410.jpg)
Очень вкусное сочетание солененького сыра и сладких фруктов. Рецепт нашла в интернете, довольно давно. За основу взят рецепт из журнала "Гастрономъ". От себя добавила оформление, название, изменила немного состав и технологию приготовления блюда.
![FlyLady | Рецепты к системе Комментарии](https://cdn.tveda.ru/thumbs/038/0382bd74286e5050a59057d4bdb9a137/22e325196e49144fbc41994898e45047.jpg)
![Автор книги - Екатерина Мириманова](https://fitslife.ru/wp-content/uploads/2018/02/1.jpg)
![Онлайн книга - Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне](https://ifs.cook-time.com/preview/img611/611126.jpg)
![Построим каркасный дом вашей мечты](https://s0.tchkcdn.com/g-A0yXOKNFrwEFd6EG4_CYkA/13/645370/680x0/w/0/71b_depositphotos_111107892_l_2015.jpg)
![Читайте также](https://cdn.tveda.ru/thumbs/d21/d21f85d05651cb5cbcb687657baa0129/c52bc9017b5329ca21a2b903806dcfb1.jpg)
![Диета «Минус 60»: основные правила](https://cs13.pikabu.ru/post_img/big/2023/04/19/8/168191105619265188.png)
![Главные вкладки](https://img.labirint.ru/rcimg/c9cf5ec266e34476cdd4bbc95786732b/1920x1080/comments_pic/1514/7_f954d498317a3c4b1c7db6865358682c_1427882956.jpg?1427882980)
![Читайте также](https://cdn.book24.ru/v2/430000000000163646/COVER/cover3d1__w674.jpg)
![Пошаговый рецепт](https://cdn1.imgbb.ru/user/49/495809/5ea9e45a3ca08ce3a0198caa72453b6c.jpg)
![Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0013/0621/130621-ed4_wide.jpg?1628768806)
![](https://img.povar.ru/mobile/a5/72/60/d7/salat_iz_molodoi_kapusti_s_ogurcom_i_zeleniu-510322.jpg)
Буду сюда добавлять записи с рецептами обеда, ужина. Если понравится вам и будет востребована моя помощь, то буду пополнять дальше блог! Желаю удачи в похудении. ОБЕД: Правила обеда: 1 Картошку нельзя сочетать с мясным или рыбным блюдом, но допускается ее использование с овощами. Мясное ассорти Продукты: Перец сладкий свежийгр Огурцы св.
![](https://i.ytimg.com/vi/HEfEqZCr36M/maxresdefault.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013aug/11/00/489213_15621-640x0.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/a95580c3-c540-413a-b4ab-e9dc579d6d49/a95580c3-c540-413a-b4ab-e9dc579d6d49.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy81MDYxL2NvdmVycy9CYVJ4TUYuanBlZw.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/yaA0NhVceB0/maxresdefault.jpg)
![](https://stevia-stevioside.ru/wp-content/uploads/2015/12/ужин.jpg)