Петли TRX: что это такое и как с ними заниматься — советы тренера и список упражнений
Именно из-за того, PRO Pack-3 и Tactical установлена стабилизирующая петля c основным карабином, что увеличивает удобство навески петель. Производитель оставляет за собой право в одностороннем порядке без уведомления потребителя вносить изменения в цветовую отделку изделия и цвет самого изделия, тренировки стали приносить удовольствие и массу положительных эмоций. Могу сказать все отлично, тренеров и их клиентов.
TRX — многофункциональное оборудование, позволяющее проработать мышцы всего тела. Выглядит оно как канат или лента с креплением и ручками на концах. При правильной работе петли помогут отточить рельеф и задействовать мускулы, в том числе стабилизаторы, по полной. Одним из важнейших преимуществ TRX является мобильность: их вес не превышает 1 кг, тренажёр с лёгкостью поместится в сумку, а дополнительного оборудования петли не требуют.
Петли TRX - это тренажер в виде системы подвесных ремней с ручками и петлями. Аббревиатура TRX расшифровывается как Total body Resistance eXercise и означает, что в тренажере для отягощений используется исключительно собственный вес спортсмена. Основу тренажера составляют две петли, которые соединены между собой стропами и имеют возможность простого закрепления на любой подходящей основе: турнике, дереве, обычной двери. В тренажер входят круглые ручки для рук и несложный механизм для регулирования длины. Работая с тренажером, нужно взяться за ручки руками или вставить ноги в петли и выполнять упражнения в подвешенном состоянии. Нагрузка регулируется за счет изменения длины подвеса.
