Рецепты для кормящей мамы: рыбка и творожник
После рождения, если малыш на грудном вскармливании, его развитие и здоровье по-прежнему зависят от питания мамы. Ведь практически всё, что она кушает, поступает в том или ином виде в грудное молоко. Особенно важно соблюдать диету в первые 3 недели после родов. Только представьте: внутриутробно малыш заглатывал лишь стерильную амниотическую жидкость, а теперь на него обрушивается масса бактерий, заселяющих кишечник, различные питательные вещества, с которыми его ферментативная система ещё незнакома.
К выпечке, которая является любимой для многих, во время лактации необходимо относиться с осторожностью, так как не каждый её вид безопасен для здоровья грудничка. Каким должен быть пирог для кормящей мамы и как его правильно приготовить, какие ингредиенты не принесут вреда для малыша — попробуем разобраться в данной статье. Ведь все эти вопросы не дают покоя новоиспеченным мамочкам, которые стараются питаться не только вкусно, но и правильно, что, безусловно, заслуживает уважения и похвалы. На прилавках магазинов можно найти богатый ассортимент разнообразных пирогов.
Рецепты Новогодние чешские булочки "Трдельник" с сахаром и корицей. Новогодние чешские булочки "Трдельник" с сахаром и корицей готовят и на праздники, и как Ингредиенты: мука пшеничная, молоко, яйцо, дрожжи сухие быстродействующие, сахар, масло сливочное, корица, орехи грецкие, масло растительное. Рулет из лаваша с мясным фаршем, капустой и сыром в духовке.
