Горбуша с картошкой в фольге в духовке
Как и любая рыба, горбуша изумительно сочетается с лимоном. Так что если вы планируете ее запечь, такой вариант — самый простой, доступный и оптимальный. Не нужны никакие сложные ингредиенты — разве что соль, перец или любые другие специи по вкусу. Получается прекрасное универсальное основное блюдо на все случаи жизни. Простейший способ приготовить филе горбуши — просто запечь ее в духовке.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Запеченная горбуша в фольге Отзывы 2. Приготовил : Марина Золотцева. Количество порций 4. Калорийность ккал. Рыбу вымойте и обсушите бумажным полотенцем.
Многие любят рыбу за ее вкус, многофункциональность и быстроту приготовления. Можно приготовить запеченную горбушу в фольге, в мультиварке, запечь в духовке или сварить на суп. Но не только за это ценят лососевых. Польза горбуши неоценима для человеческого организма. Как и в любой другой рыбе, в ней содержится много витаминов, макро и микроэлементов, а также «хранители молодости» — ненасыщенные жирные кислоты Омега Именно они замедляют старение организма, защищают его от внешнего воздействия окружающей среды, сохраняют свежесть кожи.
