Суфле из курицы диетическое рецепт

Суфле — это французское блюдо, в основе которого лежат отдельно взбитые и смешанные друг с другом яичные белки , и желтки. Впрочем, вместо желтков хозяйки нередко используют пюре самых разных продуктов — овощей, фруктов, сыра, творога, а еще мяса, печени, рыбы, морепродуктов. Для детей и в целях диетического питания часто готовят куриное суфле, рецепт в духовке которого и приводит на своих страницах MedAboutMe.

Суфле из куриного филе на пару

Рисовая запеканка с вишней — это не омлет и не простой салатик, поэтому придется немного постараться, а чтобы времени точно хватило, сделайте такой завтрак в выходной день. Если вы собираетесь. Эту запеканку можно делать из макарон, которые остались со вчерашнего дня, добавив кусочки колбасы или копченой рыбы. Сыра можно взять несколько сортов — в запеканке они прекрасно подружатся.

Делюсь с вами рецептом приготовления высокобелкового куриного суфле. Это блюдо не только вкусное, но и низкокалорийное, поэтому оно идеально подойдет для тех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни. Готовое суфле получается нежным и воздушным.

Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусного и диетического блюда-суфле из куриной грудки. Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы. Время приготовления: 70 минут.

Похожие статьи

• Салат с маринованными грибами и курицей луком
• Как приготовить сливочный соус с грибами и курицей - Сливочный соус для самых разных блюд / Простые
• Половинка курицы в духовке рецепт
• Филе курицы на мангале рецепты