Ломаются волосы: как ухаживать и укрепить в домашних условиях
Закрыть меню. Главная Красота и уход. Как вернуть здоровье волосам в домашних условиях. Каждая девушка мечтает о здоровых и ухоженных волосах. Как этого добиться с минимальными затратами? Как правильно применять уже существующие средства для волос?
Чтобы ускорить рост волос, первое, что надо сделать - это сбалансировать свое питание. Стоит уменьшить содержание жиров, воздержаться от употребления острых блюд, а также фастфуда и газированных напитков, богатых консервантами, усилителями вкуса, стабилизаторами, которые замедляют рост волос и ногтей, делая их хрупкими и ломкими. Рацион должен состоять из питательных и легкоусвояемых блюд. Не стоит зацикливаться на подсчете калорий или количестве белков и углеводов, которые вы употребляете.
Сечение кончиков — распространенная, но в целом, безобидная проблема, которая решается одним взмахом ножниц. Но что если волосы секутся и обламываются по всей длине? Причин может быть множество, но важно помнить, что ломкость — это нездоровое их состояние, а значит, необходимо принять экстренные меры.
