Диетические сырники на рисовой муке
Очень мягкие миниатюрные творожные булочки. Готовятся совсем без масла и без сахара. Поэтому можно ими угощать даже тех, кто на диете Те же сырники, только в духовке. Конечно, можно добавить немного сахара - кто как любит. Я подавала с медом и абрикосовым вареньем. Но мне очень нравятся они просто со сметаной.
Я обещала вам рецепты правильного питания, сдерживаю слово! Эти сырники из творога мы испечем на кокосовом масле, а вместо обычной муки будем использовать рисовую к тому же ее здесь всего одна столовая ложка. Сахар в сырники можно и вовсе не добавлять, так как можно подать их к столу с мёдом, но если вам хочется подсластить, можно подсластить немного 1 -2 ст. Если вы хотите сделать сырники особенно полезными, используйте антипригарную сковороду без масла скажу честно, я не пробовала,напишите, если решите так обжарить, получилось или нет. Творог выкладываем в широкую миску, в которой будет удобно замешивать тесто и разминаем вилкой. Если вам попался зернистый творог, протрите его через металлическое сито ложкой.
Женский сайт www. Лучшие рецепты диетических сырников в духовке. Сырники из творога — вкуснейшее блюдо, любимое и детьми, и взрослыми: даже мужчины, привыкшие к «более существенной» пище, не отказываются от нежных и мягких творожных лепёшечек.
