![Кекс без муки - рецепт автора Юлия Тыквенные маффины без муки и сахара](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/nezhnye-tvorozhno-bananovye-maffiny-bez-muki-i-sahara_50794_photo_55968.jpg)
Полезные шоколадные маффины без муки
Нежные, сочные и потрясающе вкусные банановые маффины! А сейчас внимание… без грамма сахара и муки! Совсем без муки и без сахара! Не знаю, как вы, а я для себя всю еду делю на две группы: «комфортную» и «дискомфортную». Вы уже, наверное, поняли, что сегодняшний рецепт относится именно к «комфортной» группе. Банановые маффины приготовлены только из натуральных продуктов: овсяных хлопьев, яиц, бананов и фиников.
![Маффины без Муки - 11 Рецептов | planetakip.ru Банановые маффины без муки](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-f53c8d224e93d6b048ce0b16ceefa4c4.jpg)
![Самые вкусные в мире маффины на оливковом масле (без муки, без глютена) Маффины без Муки](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/10/shokoladnye-keksy_siteweb_new.jpg?v=1664750989)
![Маффины без Муки с Черникой и Орехами | planetakip.ru ПП маффины: 10 простых диетических рецептов](https://img.tsn.ua/cached/186/tsn-ed71814124f95cefb3093cdb7dd2dd14/thumbs/428x268/c0/d5/1d9aae6d801a97623bb6871d5392d5c0.jpeg)
![Маффины без муки из трёх ингредиентов - рецепт с рачетом калорийности и БЖУ Маффины без муки из трёх ингредиентов](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/141203013729/141213092600/p_O.jpg)
![ПП маффины и кексы - 10 простых диетических рецептов без муки и сахара ' + document.title + '](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/3806.jpg)
![маффины без муки рецепт | Дзен Нежные творожно-банановые маффины (без муки и сахара)](https://mrdjemiuszero.com/upload/medialibrary/92a/92a51d75cf15a222fdb4f4e791ea44f9.jpg)
![Быстрый пп кекс без муки - рецепт автора Анна Фоко Банановые маффины без сахара и муки](https://i.stena.ee/21/2021-06-22_053553.jpg)
![Овсяный кекс без муки - рецепты с фото Ореховые маффины без муки](https://img-global.cpcdn.com/recipes/e551ccf4d698b170/680x482cq70/kabachkovyie-maffiny-biez-muki-v-dukhovkie-основне-фото-рецепта.jpg)
Natalya Molodtsova Поваренок 5 уровня. Выпечку, по правде, можно называть полезной только в том случае, если она состоит сплошь из овощей, без грамма муки, масла и сахара Поэтому полезность этих маффинов все-таки нужно поставить в кавычки, однако, они хотя бы уступают своим аналогам по калорийности: вместо пшеничной муки - овсяные хлопья, вместо масла - бананы, вместо сахара - мед. Маффины очень ярко и красиво оформлены, получаются сладкими, но не приторными, чуть влажными, но не резиновыми, чувствуется ненавязчивый аромат бананов и, самое главное, сюда прекрасно вписываются кусочки чуть подтаявшего шоколада! Получается бесподобно! Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы.
![Ореховые маффины рецепт с фото, как приготовить на planetakip.ru Пошаговый рецепт приготовления](https://rusamdiet.files.wordpress.com/2013/09/no-grain-pb-banana-muffins.jpg?w=640)
![Банановые маффины без муки за 25 минут! - пошаговый рецепт с фото Комментарии](https://i.pinimg.com/736x/ae/48/76/ae487629e01395abae123bbfc1562ca3.jpg)
![Банановые маффины без муки – кулинарный рецепт Рецепт приготовления маффинов без муки из трёх ингредиентов](https://pastry-school.online/wp-content/uploads/2021/06/1_pumpkin-muffins.jpg)
![Тыквенные маффины без муки и сахара - Школа кондитерского искусства Ингредиенты для Банановые маффины без муки](https://cs12.pikabu.ru/post_img/big/2021/06/18/11/1624041041125877048.jpg)
![Полезные шоколадные маффины без муки – кулинарный рецепт Сезонное меню](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/29/32/2873758_51940-710x550x.jpg)
![Маффины с яблоками без муки - 2 Рецепта | planetakip.ru Ингредиенты](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/shutterstock_1592819455_1577266399-e1577266441873.jpg)
![Шоколадные кексы без муки - пошаговый рецепт с фото на planetakip.ru Описание приготовления:](https://realist.online/img/article/1192/37_large-v1652380285.jpg)
![Как приготовить банановые маффины без сахара и муки:](https://mamadinner.files.wordpress.com/2014/03/dsc08822.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://koko.by/storage/articles/images/00/01/64/2014/02/12/36b6a5.jpg)
![кулинарный блог Залины Гараниной](https://i.pinimg.com/736x/17/e1/7c/17e17c9db19d06f003cf9850a5755042.jpg)
![Без калорий и глютена](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0003/0411/30411-ed4_wide.jpg?1468691029)
![14 комментариев](http://sweettwittes.com.ua/sites/default/files/styles/galleryformatter_slide/public/food/b848c2670d7ec35166344f9b402f6faa.jpg?itok=8uYS2YuT)
![Пошаговая инструкция приготовления Банановые маффины без муки](https://embezcaloriy.ru/wp-content/uploads/2019/01/keksy-bez-muki-i-bez-sahara-2.jpg)
Ингредиенты для «Банановые маффины без муки»: | 247 | Удивлены, что можно приготовить маффины без муки и сахара? | |
Добро пожаловать на Аймкук! | 381 | Этот рецепт для тех, кто следит за своей фигурой и избегает продуктов, содержащих сахар и муку. Если сладенького всё же хочется, он как раз для Вас! | |
Шаги приготовления | 322 | Выпечка и десерты. Любое блюдо. |
ПП рецепт: Творожные маффины без муки с тыквой. Ингридиенты: Приготовление: По желанию вы можете добавитьорехи, сушеные ягоды или измельченные сухофрукты. SHEf Doma. Без муки, масла и сахара!
![Кекс без муки](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/08/yaichnye-maffiny-s-ovoshami_siteweb_new-1000x600.jpg?v=1664756290)
![Овсяный кекс без муки](https://mrdjemiuszero.com/upload/iblock/dde/ddedd10a3e34a59e12d67953cd8ef31b.jpg)
![Шоколадные кексы без муки](https://mrdjemiuszero.com/upload/iblock/e3d/e3dfbc9bd639b42836d577fef826ea9b.jpg)
![Маффины с яблоками без муки](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/ea9f50cb-8230-4797-ac1a-017fb994980b/ea9f50cb-8230-4797-ac1a-017fb994980b.jpg)
![Маффины без Муки с Черникой и Орехами](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/6fcac147-ef05-4b7f-8b55-78f6cff2a3b6/6fcac147-ef05-4b7f-8b55-78f6cff2a3b6.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2015/11/27540/orig_27540_0_xxl.jpg)