Диетическое овсяное печенье с бананами
Овсяное печенье с бананом — нежное, ароматне, легкое в приготовлении лакомство, которое обладает очень приятным вкусом с легкой банановой ноткой. От такого угощения не смогут отказаться ни дети, ни взрослые, ведь это печенье достаточно сытное, но при этом так же и диетическое — поэтому оно понравится так же и тем, кто следит за своей фигурой либо по своим убеждениям, либо по настоянию врача. Готовиться овсяное печенье с бананом около пятидесяти минут, то есть достаточно быстро. К тому же в его состав входят ингредиенты, которые с легкостью можно найти на любой кухне. Главная Десерты Печенье Овсяное печенье с бананом.
Печенье из овсяных хлопьев с бананом для тех, кто любит баловаться вкусненьким, при этом соблюдает здоровое питание. Такие печенюшки можно употреблять даже тем, кто соблюдает диету или хочет сбросить лишние килограммы. Основной состав десерта — овсянка и банан. Поэтому его можно отнести к постным и вегетарианским блюдам.
- Шесть самых вкусных рецептов печенья из банана и овсяных хлопьев
- В обычном овсяном печенье содержится около ккал на г. Для худеющих такой десерт оказывается непозволительной роскошью.
- Если под рукой есть только овсяные хлопья и бананы, но хочется приготовить что-нибудь на десерт, то этот рецепт точно выручит вас!
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
Банановое печенье из овсянки является, пожалуй, самым простым в приготовлении из известных мне рецептов печенья, причем его вкусовые качества от этого нисколько не страдают: оно имеет приятный вкус банана и не содержит сахара и муки. Тип блюда: выпечка, десерт Калорийность: ккал Это диетический рецепт печенья, который понравится не только сторонникам здорового питания, но всем любителям мучного и сладкого. Измельчаем банан в блендере до однородного состояния, после чего добавляем овсяные хлопья и перемешиваем их с бананом. Получается густая масса. По желанию ее можно также пропустить через блендер, чтобы овсянка немного измельчилась, но это не обязательно. Добавляем в полученную массу промытый изюм и семечки, все хорошо перемешиваем и оставляем на 5 минут, чтобы овсянка лучше схватилась.
