Запеканка из кабачков с творогом
Журнал Рецептов » Блюда из овощей. Запеканка из кабачков и творога - рецепт полезного блюда из овощей. Распечатать рецепт. Добавлю в свой Журнал рецептов еще один и очень полезный - рецепт овощной запеканки. Будем делать запеканку из кабачков с творогом.
Предлагаю Вам рецепт низкокалорийного блюда. А нежирный творог и кабачок — отличное решение для тех, кто следит за фигурой. Это блюдо можно есть на второй завтрак , обед и ужин. Подходит для вегетарианцев и для похудения. Углеводы: 3.
Запеканка из кабачков с творогом — отличный ужин для вашей семьи — полезный и быстрый. В этом блюде нет ничего сложного — и тем не менее есть некоторые нюансы. Вот, например, один из них: для приготовления кушанья желательно использовать молодые кабачки или цукини. Если вы выберете зрелые овощи, то они дадут довольно много сока, и запеканка не получится плотной. Основу блюда составляют кабачки и зернистый творог.
