![Курица в кефире — варианты приготовления Запеченная курица в рукаве а-ля гриль](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140111190442/140120022925/p_O.jpg)
Курица в кефире на сковороде
Куриное мясо отличается высоким содержанием белка при очень маленьком количестве жира, а потому, несомненно, является диетическим продуктом. Но мы любим эту птицу прежде всего из-за чудесных вкусовых качеств. Сегодня я расскажу как сделать и без того мягкое мясо еще нежнее, сохранив его сочность. Курица в кефире на сковороде порадует гурманов необычным послевкусием и аппетитным ароматом. Печать Как приготовить рецепт Курица в кефире на сковороде Подготавливаем куриную грудку Для начала куриную грудку оставьте отдохнуть при комнатной температуре, чтобы она оттаяла и немного согрелась.
![Кефирный соус к курице. — пошаговый классический рецепт с фото от Простоквашино Маринад для курицы на кефире](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20141222/b78be958.jpg)
![Курица в кефире в мультиварке - домашний рецепт приготовления Курица с картошкой в майонезе](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2020/04/10-3-827x1300.jpg)
![Рецепт куриные ножки в майонезе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Куриное филе в кефире, запеченное в духовке](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2011/02/souvlaki-chicken-e1601467591228.jpeg)
![Курица, запечённая в кефире - Страница 8 : Вторые блюда Курица маринованная в кефире](https://i.ytimg.com/vi/o90GOE7TmmE/hqdefault.jpg)
![Курица маринованная в кефире - рецепт автора Екатерина Флягина Курица в кефирно-майонезном соусе](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2011/02/Honey-Porter-Glazed-Chicken-Skewers-4.jpeg)
![Куриное филе в кефире, запеченное в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото Куриные ножки в кефире в духовке](https://kulinarenok.ru/img/steps/34206/10-7.jpg)
![Курица в духовке с майонезом, соевым соусом и чесноком рецепт с фото пошагово Курица в духовке с майонезом, соевым соусом и чесноком](https://www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2015/05/19/5448523f1c.jpg)
![Курица в кефирно-майонезном соусе – кулинарный рецепт Кефирный соус к курице.](https://getrecipe.ru/wp-content/uploads/2021/06/d1f5aca3a4457b305a2b30d00cfbae0b.jpg)
![Курица в кефире - пошаговый рецепт с фото | И вкусно и просто Курица в кефире — варианты приготовления](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/4/39488/orig_39488_0_xxl.jpg)
![Куриные ножки в кефире в духовке — пошаговый рецепт с фото Полезные свойства КУРИНЫЕ НОЖКИ В МАЙОНЕЗЕ](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/02/1-5-63.jpg)
![Курица с чесноком и майонезом в духовке - Совет да Еда Заливной пирог с курицей и картошкой на майонезе и кефире](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2019/08/kuritsa-s-kartoshkoy-zapechennye-v-duhovke.jpg)
![Курочка в кефирном маринаде - пошаговый рецепт приготовления с фото Курочка в кефирном маринаде](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/598/big_597087.jpg)
![Курица в майонезе в духовке - пошаговый рецепт с фото | И вкусно и просто Курица с чесноком и майонезом в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/552/big_551537.jpg)
Курица в кефирном маринаде, запеченная в духовке, - очень вкусное блюдо. Кусочки куриного мяса получаются сочными и очень нежными. В маринад можно добавлять любые специи. Я использовала соль, чёрный молотый перец, сладкую паприку и имбирь, который добавил пикантности мясу.
![Маринад для курицы на кефире – пошаговый рецепт приготовления с фото новые рецепты](https://img.povar.ru/mobile/b5/22/06/c2/kurica_v_maioneze_v_duhovke-106160.jpg)
![Маринад для шашлыка из курицы » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео Домашние рецепты с фото](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/12/kurica-v-maioneze-v-duhovke-770x513.jpg)
![Курица в кефирном маринаде в духовке - 7 пошаговых фото в рецепте Разделы меню кулинарии](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-02/1612209448_screenshot_30.jpg)
![Курица с картошкой в майонезе - рецепты с фото Сезонное меню](https://hozoboz.com/wp-content/uploads/2020/05/kurinie-oladyi-na-kefire.jpg)
![Курица в кефире на сковороде вкусный рецепт с фото пошагово и видео - planetakip.ru Калькулятор рецепта](https://img.iamcook.ru/2023/upl/recipes/byusers/misc/5861/mobile/47adee14715e6dc2b91b9e85a30cfbcd-2023.jpg)
![Основные ингредиенты (на 2 порции):](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/kurica-s-kartofelem-zapechennaja-v-kefire-s-chesnokom-i-travami_36485_photo_25300.jpg)
![Шаги приготовления](https://alimero.ru/img/rsz/scl/600//uploads/images/00/00/37/2015/12/28/37ff24_origin.jpg)
![Ингредиенты](https://images.kot-obzhora.ru/752_1-shag-prigotovleniya-kurinyh-nozhek-v-kefire-v-duhovke_3e59928378.jpg)
![Ингредиенты](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/875492fa-7d92-4ee2-b49c-6d4ee5a0e710/875492fa-7d92-4ee2-b49c-6d4ee5a0e710.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://alimero.ru/uploads/images/00/63/45/2016/05/10/e48ef4_wmark.jpg)
![Маринад для шашлыка из курицы с чесноком](https://www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/38/21/2015/06/04/2d360f.jpg)
![Как приготовить рецепт Курица в кефире на сковороде](https://www.gotovim.ru/pics/fmolod/pirogfish.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2015/06/04/d2cc978c7b-1024x681.jpg)
![Как приготовить Курица в духовке с майонезом, соевым соусом и чесноком рецепт пошагово](https://recipes.handmade39.ru/wp-content/uploads/2019/06/Pizza-on-Kefir-and-Mayonnaise.jpg)
Рецепты » Основные блюда. Курица в духовке с майонезом, соевым соусом и чесноком. Основные блюда. Рецепт маринада на 1 курицу: - майонез 3 ст. А вообще обязательны первые 2 пункта.
![](https://ivkusnoiprosto.ru/wp-content/uploads/2016/11/kurica_v_kefire.jpg)
![](https://images.kot-obzhora.ru/1920_kurinye-nozhki-v-kefire-v-duhovke-1_4a5e22a67b.jpg)
![](http://i.fotorecept.com/product/2015/04/111906.png)
![](https://ksushkin-dom.ru/wp-content/uploads/2022/02/kurinyie-bedra-v-mayoneze-v-duhovke.jpg)
![](https://ivkusnoiprosto.ru/wp-content/uploads/2016/09/kurica_v_majoneze_v_dukhovke.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzMwMDYvc3RlcHMvVjZXcXppLmpwZw.jpg)